Conseils pour jouer de façon plus responsable

Contrairement à une soirée au cinéma, il y a un risque inhérent au jeu et les chances sont qu’au fil du temps, vous perdrez plus souvent que vous gagnerez. Voici quelques stratégies que vous pouvez utiliser pour jouer de façon plus sécuritaire et vous amuser.

• Ne jouez pas quand vous êtes contrarié ou stressé
• Lorsque vous jouez, limitez votre consommation d’alcool et de cannabis
• Comprenez le fonctionnement des jeux avant de parier
• Fixez-vous un budget et une limite de temps. Il y a des outils accessibles sur de nombreuses machines à sous, sur les téléphones portables et sur les sites de jeu en ligne pour vous aider à surveiller votre jeu
• Prenez fréquemment des pauses. Déplacez-vous, prenez l’air, mangez quelque chose ou buvez un café
• Ne jouez qu’avec l’argent que vous avez. N’empruntez jamais d’argent ou n’utilisez jamais d’argent destiné aux premières nécessités, comme le loyer ou la nourriture
• N’essayez pas de regagner ce que vous avez perdu
• Les jeux de hasard ne sont pas un moyen de gagner de l’argent, alors ne les considérez pas comme une occasion de gagner de l’argent pour un voyage, payer des factures ou rembourser des dettes
• Tenez-vous-en à votre budget en laissant vos cartes de crédit et de débit à la maison
• Trouvez un équilibre entre le jeu et les autres activités récréatives
• Si vous ne vous amusez plus, arrêtez de jouer
• Ne vous en remettez pas à des stratégies « chanceuses ». Elles n’augmentent pas vos chances de gagner